パーソナルケアでのオイルの利用
スイートアーモンドオイル
スイートアーモンドオイルは、コスメティック用品に使用される最も人気の高いオイルの1つで、その歴史は何世紀も前に遡ります。一般的に皮膚組織に見られる皮膚脂肪酸であるオレイン酸が豊富です。そのため、ライトなボディローションとして、またアロマセラピーマッサージのベースオイルとしてよく使用されています。
また、スイートアーモンドオイルはビタミンEを多く含んでいます。
べとべとしないので保湿クリームのように皮膚に直接塗ることができ、さっと広がってお肌に潤いを与えます。入浴の際に、浴槽に数滴落としてバスオイルとしても使用できます。手作り石鹸の材料にも最適です。
グレープシードオイル
アロマセラピーおよびパーソナルケア製品で人気が上昇中のオイルです。その軽い感触のため、アロマセラピーマッサージで使われるエッセンシャルオイルのキャリーオイルとしてしばしば使用されます。また多くのバスローションやバスオイルのベースにもなっています。
ピーナッツオイル
ピーナッツオイルはとろりとした重めのオイルです。このためマッサージオイルに混ぜるのに適しています。
ビタミンEを豊富に含んでおり、ネイルケアにも向いています。
ピーナッツオイルを使用したマッサージ後は特に温かく感じられ、血色の良い輝きを肌に与えてくれます。
ヘーゼルナッツオイル
軽いマッサージやアロマセラピーに好ましい中程度の重さのオイルで、ハンドクリームやボディローション、ナイトクリームなどのベースオイルとして適しています。
ビタミンEを多く含んでおり、肌の調子を整えて健やかな肌環境をサポートします。
ウォールナッツオイル
その滑らかさで知られるウォールナッツオイルは多種多様のスキンケア用品に適しています。
ウォールナッツは、他のオイルより重く、マッサージなどに向いています。
ビタミンEを含んでいます。
オリーブオイル/エキストラバージンオリーブオイル
オリーブオイルの特徴として、コスメティック用途での利点がローマ時代から知られており、オレイン酸が豊富なオイルです。
エキストラバージンオリーブオイルはスキンケアに適しており、オイルの天然成分がお肌を優しくケアしてくれます。
髪や爪に優しいコンディショナーとなり、温めたオリーブオイルに手を浸すとトリートメント効果が得られます。
エキストラバージンオリーブオイルは、まるでベールのように皮膚を優しく包み込み、潤してくれます。
アボカドオイル
アボカドオイルは、自然に圧縮されて色の濃いグリーンのオイルになります。アーモンドオイルより質感は重いですが、肌馴染みの良いオイルです。
より濃く、より重いクリームやボディローションに向いています。
マカデミアナッツオイル
マカデミアナッツは保湿性に優れたオイルを多く含んでいます。このオイルは、他のシードオイルやピーナッツオイルが殆ど含まないパルミトレイン酸を含んでいます。安定性のある油で肌馴染みが良く、より早くお肌の潤い感を得られます。
パーソナルケア・レシピ
手作り石鹸
材料 – 自然の香りまたは無色の石鹸バー、お好きなエッセンシャルオイル(ラベンダー、ローズ、ジャスミンが最適)、食品用着色剤、オート麦、ビタミンE(お好みで)、アーモンドオイル。
ミキサーで石けんをすりつぶします。
深鍋の水を沸騰させて、その上にガラスのボールを置きます。
ボールにアーモンドオイルを多少加えます。
ポットから水を取り、石けんがペースト状になるまでそれをボールに加えます。
オイル、着色剤、ビタミンEを好みに合わせて加えます。
お好きな型に入れて冷まします。
1~2日間パラフィン紙上で空気を抜きます。
自家製コンディショナー
材料 – 卵黄1、オリーブオイル小さじ1/2、ぬるま湯3/4カップ
厚くなって白くなるまで卵黄をよくかき混ぜます。オイルを加えてよく混ぜます。最後に水を加えてよくかき混ぜます。
きれいに洗った湿った髪にすり込み、10分ほどたってからお湯でよくすすぎます。
自家製顔用ナイトクリーム
材料 – ラノリン 大さじ3、サンフラワーオイル 大さじ1、スイートアーモンドオイル 大さじ1、ラベンダーオイル 大さじ1
二重鍋、または熱湯を入れた深鍋の上にボールを置いてラノリンを溶かしてください。サンフラワーオイルおよびアーモンドオイルを加えよくかき混ぜます。
火から下ろし冷まします。
混合物が固まるようによくかき混ぜ、ラベンダーオイルを入れてさらにかき混ぜます。保存容器に注ぎ、よく冷ましてから蓋をします。
自家製ハニーレモンシュガースクラブ
材料 – 砂糖 カップ2 ½、スイートアーモンドオイル 1/2カップ、レモンジュース 小さじ4、はちみつ 大さじ4、レモンエッセンス 4滴。
砂糖とスイートアーモンドオイルを大きいボールに入れてよくかき混ぜます。レモンジュースを加えてさらにかき混ぜます。最後に、はちみつとレモンエッセンスを加えて混ぜます。











